W dzisiejszych czasach coraz więcej rodziców zastanawia się nad tym, jak uzupełnić dietę swojego dziecka, aby zapewnić mu zdrowy rozwój. Dla prawidłowego funkcjonowania organizmu konieczne jest dostarczanie mu najważniejszych witamin i minerałów. Możesz to zrobić za pomocą smakowych preparatów z witaminami i minerałami w postaci syropów, tabletek musujących czy kropli, które będą idealne dla Twojego dziecka. Rodzice chętnie podają swoim pociechom multiwitaminę, która dostępna jest w wielu smakach, np. pomarańczy czy maliny. Jest to naturalny suplement, a jego forma jest bardzo wygodna w użyciu.
W Polsce szczególnym problemem jest niedobór witaminy D, wynikający ze słabej ekspozycji na słońce w okresie jesienno-zimowym. Witamina D odpowiedzialna jest między innymi za prawidłowy rozwój i mineralizację kości oraz układ odpornościowy. Dlatego warto wybierać preparaty witaminowe dla dzieci, zawierające w składzie witaminę D.
Preparaty witaminowe z zestawami witamin i minerałów
Równie ważne jak witamina D są inne witaminy i minerały, które wspierają prawidłowy rozwój dziecka oraz wzmacniają układ odpornościowy. Kompleksowe preparaty witaminowe dla dzieci zawierają wszystkie niezbędne witaminy oraz minerały dla prawidłowego funkcjonowania organizmu dziecka, w tym witaminę D, C oraz cynk czy magnez – substancje bardzo ważne dla układu odpornościowego. Magnez jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania mięśni, a także wspiera zdrowie kości. Witamina B6 z kolei odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.
Preparaty witaminowe z kwasami Omega 3
Kolejnym ważnym składnikiem suplementacji u dzieci są kwasy Omega 3. Związki te przyczyniają się do prawidłowego rozwoju mózgu, funkcji serca oraz wzroku. Tłuszcze stanowią najbardziej wydajne źródło energii oraz są niezbędnym budulcem komórek, dlatego nie powinno ich zabraknąć w diecie dziecka.
